3 thời điểm “vàng” nên chọn để uống sữa, đã uống sữa tốt nhất nên tránh xa 4 thực phẩm này-Sức khỏe đời sống Có 3 thời điểm mà chúng ta có thể uống sữa để hấp thụ được hàm lượng dinh dưỡng cao nhất gồm: Uống cách bữa ăn 1 – 2 giờ…
Ăn bao nhiêu miếng bánh trung thu để không bị tăng cân?-Sức khỏe đời sống Ăn bánh trung thu rất khó tiêu do nhiều chất béo, chất đạm động vật, vì vậy, cần phải ăn đúng cách. …
Những loại nước tốt cho người cao huyết áp Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cải thiện sức khỏe đáng kể cho những người cao huyết áp. Dưới đây là gợi ý những loại…
5 món ăn vặt nên tránh trước khi ngủ-Sức khỏe đời sống Đồ ăn thức uống có những loại tốt cho giấc ngủ nhưng cũng có những loại gây khó ngủ, nhất là khi ăn sát giờ…
Những điều cha mẹ cần biết để giúp con khỏe mạnh, hứng thú khi vào năm học mới-Sức khỏe đời sống Ít ngày nữa là trẻ sẽ chính thức bước vào năm học mới 2022-2023. Trẻ vào năm học mới sẽ phải tuân thủ những nề…
Những thực phẩm chớ ăn khi đói, thà để dạ dày trống rỗng còn hơn rước bệnh vào người-Sức khỏe đời sống Khi đói, dạ dày trở nên nhạy cảm do đó không phải loại thực phẩm nào cũng ăn được vì có thể khiến dạ dày…
3 đại kị và 4 nhóm người thèm mấy cũng không ăn lòng xào dưa vì dễ rước họa vào thân-Sức khỏe đời sống Món lòng xào dưa rất kích thích vị giác khi trời se lạnh thế này. Nhưng có một số đại kị người dân cần biết…
Công dụng tuyệt vời của quả dứa-Sức khỏe đời sống Dứa là một loại trái cây siêu ngọt và thơm. Ngoài việc là một thành…
5 món khoái khẩu được khuyến cáo không ăn vào buổi tối vì tàn phá cơ thể khủng khiếp Có những thực phẩm hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.
Gạo trắng hay gạo xát rối mới tốt cho sức khoẻ?-Sức khỏe đời sống Hiện nay có một quan điểm là “sợ” ăn gạo trắng vì cho rằng nó đã bị mất hết lớp dưỡng chất bên ngoài. Nhưng…